Workshops & Angebote
Wertvolle Erweiterung für Ihre Persönlichkeitsentwicklung
Wir setzen immer wieder besondere Akzente mit spannenden Workshops und erweitern unser Angebot um besondere Inhalte von Premium-Partnern. Lassen Sie sich inspirieren. Wir freuen uns darauf, Sie in einem unserer besonderen Formate begrüßen zu dürfen!
Workshop- Ankündigungen
"Timeline-Arbeit"
voraussichtlich 10.10.2026 - 11.10.2026
Derzeit arbeiten wir für Sie an einem Workshop-Konzept, in dem wir uns in einer kleinen, geschützten Gruppe mit den Präge- und Wendepunkten Ihrer Biografie beschäftigen werden. Sie erkennen dabei wichtige Punkte, an denen die Prägung Ihrer Persönlichkeit und gegebenfalls auch die Etablierung (hinderlicher oder färderlicher) Überzeugungen stattgefunden hat. Auf diese Weise entsteht Bewusstsein für kraftvolle Transformation. Getragen von der Kraft und Energie der Gruppe
Den Flyer zum Angebot finden Sie bald auch hier
"Grow & Flow"
voraussichtlich ab 09/2026
Die Stärkung unserer Kinder und die Arbeit mit jungen Menschen ist ein aktiver Gestaltungsbeitrag für unsere Zukunft. In diesem 14-tägigen Kurs bearbeiten wir alters- und interessengerecht die Themen der jungen Generation und betrachten diese dabei aus zwei Perspektiven: Zum einen aus der stärkenden Perspektive des Coachings, zum anderen aus der achtsamen Perspektive des Yoga.
Das Angebot richtet sich in zwei Gruppen an Kids (10-13 Jahre) und Teens (14-17).
Den Flyer zum Angbeot finden Sie bald auch hier
Abgeschlossene Workshops
Mein "Inneres Team"
28.02.2026 - 01.03.2026
Yoga trifft Coaching - das Beste aus beiden Welten. Auch dieser Workshop hat wieder in kleiner Gruppe (6 Personen) stattgefunden. In intensiven Coaching-Einheiten haben wir uns mit den Anteilen unseres "inneren Teams" beschäftigt und im Wechsel mit sanften Yoga-Einheiten Perfektionist:in, Kämpfer:in, Kritiker:in und weiteren Persönlichkeitsanteilen nachgespürt. Ein großes Geschenk für Körper, Geist und Seele...
Yoga & Achtsamkeit
- Den Herausforderungen des Lebens ganzheitlich begegnen -
Im Sinne von Yoga bedeutet dies, die Balance zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen. In Zusammenarbeit mit dem Yoga-Studio "Katja´s BALANCE" in Wachtberg bieten wir auch diese Erfahrung von Herzen an. Als perfekte körperliche und "spirituelle" Ergänzung, zu unserer Arbeit im transformativen Coaching.
ASANAS &
PRANAYAMAS
In meinen Kursen verbinde ich ASANAS (Körperübungen) mit PRANAYAMAS (Atemübungen). Durch schrittweise Anleitung und HANDS ON (individuelle Hilfestellung) unterstütze ich Dich, damit Du Dich in meinen Kursen rundum wohlfühlen und weiterentwickeln kannst.
Egal ob Neuling oder erfahrener Yogi, bei mir findest Du Raum zur Weiterentwicklung, Ruhe und körperlichen Entspannung.
SPIRITUALITÄT &
MEDITATION
Ein wenig Spiritualität gehört für mich zu jeder Yogastunde dazu. Gemeinsames OM Singen und kurze Meditationen runden die Stunden ab und helfen im Jetzt zu sein.
Ein kleiner Impuls zum Mitnehmen lädt Dich ein, spirituelle Energie aufzunehmen und auf Dich wirken zu lassen.
Das Universum kennt keine Zufälle!
KLÄNGE &
SCHWINGUNGEN
Klänge können Schwingungen und Energien in uns erzeugen, die uns helfen zu entspannen und Stress abzubauen. Manchmal hindern Blockaden den Energiefluß in unserem Körper. Yoga hilft uns, die Energie wieder zum Fließen zu bringen und damit in Einklang mit uns selbst zu kommen.
Genieße achtsame Momente in gemütlicher Atmosphäre, um Dich für den Alltag wieder aufzutanken.
Namasté
Ich bin Katja Lübke, zertifizierte Yogalehrerin mit Herz. (YOGA ALLIANCE)
Ich praktiziere seit vielen Jahren Yoga und habe darüber hinaus zahlreiche weitere Erfahrungen in Körperarbeit sammeln können.
Meinen vielfältigen Wissensschatz und meine positive Energie stelle ich gerne auch anderen Menschen in liebevoller Grundhaltung für tiefgreifende Erfahrung zur Verfügung.
